AFA美國芝加哥花藝證照

美國芝加哥花藝設計學院（American Floral Art School）的AFA證照課程。這所學院成立於1937年，培養了無數優秀的花藝設計師，包括被譽為「架構之父」的葛雷歐·洛許等大師。AFA認證證書共分爲三個階段：花藝師設計資格證書、花藝講師資格證書、花藝教授資格證書

今天，我想分享自己報考AFA初級花藝師證照的經歷。來説説初級花藝師的考試內容以及練習狀況。

照片為2024年6月19號，考試當天講師＆評審

考試機緣

最初，我並不打算考取花藝證照，只是想在家中有鮮花擺設。選擇了網路評價高且價格親民的『莎芙勒花藝』教室，課程內容和價格都非常透明。上課一年多後，看著同學們熱烈討論和準備考試，我也決定報名下一梯次的AFA初級課程。老師的學員都順利通過考試，甚至有些作品被國際評審誇獎，這更加激勵了我想要試試看。

『莎芙勒花藝』AFA花藝師證照課程及考試費用：

初級: Academic Diploma 初級花藝師證照

考試項目: 胸花+植生設計盆花 (50分鐘)
課程堂數: 共10堂 (每週上課1堂)
課程時間: 會依照報考學生的時間訂定上課時間（另議）
課程費用: ＄18,000元 (含花材及課程費用，一次繳清)
考試細項: 每季考試 ，初級考照費用$5,000元+考試費用＄2,000元
考試日期：以花藝協會公告之指定日期，約每季考試
招生對象：1. 須在本教室上課至少三個月 （生活花藝課 or DFA證照課）才能報名
　 2. 本教室已考取DFA1證書者，可同時報考美國初級＋中級

什麼樣的資格適合考AFA花藝師證照？

已經上課三個月（生活花藝或DFA課程)；此證照非常適合初學者，零經驗的愛花人士都很適合，藉此課程瞭解花藝設計架構的基礎，或是希望擁有一張國際性的花藝證照者。

練習時遇到的狀況：

在練習中，我遇到的最大挑戰是胸花的鐵絲綁法。常常留在教室用剩下的花材繼續練習，因為鐵絲綁不好。需要熟能生巧還有用綠色繃帶纏繞鐵絲也是很耗時。另外，植生設計盆花需要注意空間感、花的距離和高度，讓整體看起來像一個自然的花園。還要考慮每種花的特性，哪些適合放高景，哪些適合當低景遮住海綿，以及花的色塊和配色比例。

結論

報考AFA初級花藝師證照不僅是一個技術上的挑戰，更是一次自我探索的旅程。透過這個課程，我不僅學會了花藝設計的基礎，也培養了耐心和創意。無論是對於花藝初學者還是希望提升技能的人，都可以參考新增一項技能。

花藝在台灣已經不僅是一門藝術，更是一種專業技能，能為人們的生活帶來無限的美好。無論是婚禮、慶典、商業活動，還是日常居家的裝飾，花藝師都能賦予花朵新的生命。以下將介紹台灣的主要花藝課程和相關證照。

花藝課程

1. 中華花藝
   打破中國傳統插花被用在節慶與宗教的供花上，鑽研中國古典插花藝術並改掉臺灣當時以日式插花的文化成見，獨樹一格。
2. 韓式乾燥花
   韓式乾燥花以其獨特的設計風格和保存技術著稱，是近年來非常流行的一種插花技巧。
3. 歐式鮮花設計
   歐式鮮花設計注重自然與簡潔，常用新鮮植物材料創造出優雅而精致的作品。
4. 永生不凋與乾燥 花
   這類型的課程教導如何使用特殊技術保存植物，使其長久保持美麗外觀，並可應用於各種商業或個人裝飾場景。

花藝證照

全球有多種花藝證照，以下是其中一些著名的選擇：

1. AFA美國花藝證照

簡介：AFA美國花藝設計學院成立於1937年，是世界知名的花藝教育機構。其認證分為三個階段：初階（Academic Diploma 花藝師）、中階（講師證照）和高階（教授證照）。

2. DFA荷蘭花藝設計師

簡介：DFA荷蘭專業花藝課程由VBW專業實務花藝工業組織頒發，獲得荷蘭農業部官方認可，是歐洲標準的認可資格。

要求: 通常需要上完3年以上的課程，並得到指導老師同意後才能報考。

3. ADFA荷蘭高級設計師

這是一個進一步提升技能的層次，通常在取得DFA後繼續深造。

4. 德國FDF&IHK國際花藝師

這些課程涵蓋理論、設計技巧與實技訓練，如人體裝飾、大型婚禮或喪禮設計等主題。

5.日本AUBE永生花證照

日本AUBE不凋花協會成立於2003年12月，總部位於名古屋部，為全球不凋花業界的頂尖協會之一，遍及各地的認證會員更是一大指標。

目前不僅在日本有認定教室而且在德國、美國、台灣等其他國家，皆有AUBE海外認定校，至今甚至已有超過1500位會員。

6. 其他地區

• 在亞洲地區，如日本，也有許多著名的不凋與鮮切插畫技術培訓，但具體名稱可能因地而異。
• 歐洲各國也提供多樣化的專業培訓機會，如英國、法國等國家都有自己的特色化培養系統。

生活花藝

• 空間佈置: 在家居或商店中使用插畫增添美感。
• 療癒情緒: 插畫過程可以幫助減壓並放鬆心情。
• 創意表達: 將個人理念融入作品中展現自我風格。
• 商務應用: 在婚禮、慶典等場合提供專業服務增加收入來源。

總之，在台灣有許多不同類型和層次的花藝課程供選擇，每一項都能夠提升你的專業技能並拓展視野。如果你對此領域感興趣，可以根據自己的需求選擇適合自己的路徑開始探索這個充滿魅力的世界。

以下作品照是台中『Sa Fleur 莎芙勒花藝』學生作品照片。
有專業老師指導考證班以及創作生活花藝。

網址：https://safleur.com.tw/
臉書：https://www.facebook.com/safleursammi/?locale=zh_TW
Instagram:@safleur_flower
https://www.instagram.com/safleur_flower/

近年來，臺灣的花藝市場發展迅速，無論是生活花藝、主題式花藝課程，還是專業證照班，都受到不同族群的關注。人們不再只將花藝視為特殊場合的點綴，而是融入日常生活，成為療癒身心、提升空間美感的重要元素。將美學帶入生活。

生活花藝：美感與日常結合

生活花藝強調花與生活的結合，適合喜歡美學與手作的學員。課程內容通常包含花材選擇、色彩搭配、簡易花束與花器設計等，讓學員能夠在家中輕鬆佈置花藝，提升生活質感。這類課程因為門檻低、風格自由，深受家庭主婦、上班族及花藝愛好者喜愛。

主題式花藝課：季節與流行趨勢並重

主題式花藝課通常圍繞特定節慶、婚禮、企業活動等需求進行設計。例如春季櫻花、聖誕花圈、新娘捧花等，每個主題都有專屬的技巧與搭配方式。這類課程不僅讓學員掌握不同風格的花藝表現，也能提升個人創作力，適合希望進一步學習與發展個人品牌的人。

證照班：專業與市場競爭力

對於想進入花藝產業的人來說，考取國際或本土花藝證照是一條專業發展的捷徑。目前臺灣較受歡迎的證照包括法式花藝、美國AFA、日本AUBE永生花證照、荷蘭DFA等。證照班除了教授花藝技巧，還會訓練商業應用能力，如花店經營、婚禮佈置、市場行銷等，讓學員也能多一個技能。

臺灣花藝市場發展與挑戰

臺灣的花藝市場雖然蓬勃發展，但競爭也相當激烈。傳統花店受到線上花禮平台的衝擊，許多花藝師開始轉型，以課程、客製化花禮或結合社群媒體經營個人品牌來拓展市場。

無論是興趣學習或專業發展，花藝在臺灣都擁有廣大市場與機會，只要掌握趨勢，勇於創新，每個人都能在這片美麗的花海中找到屬於自己的位置。 或是找到事業的第二春。

2025年蛇年刮刮樂這麼多種，該怎麼選中獎機率最高？

以下是更新後的2025年台灣彩券刮刮樂獎項表格，增加了每款刮刮樂的最大獎金資訊：

刮刮樂名稱	售價	頭獎金額	最大獎金	總中獎率	獎項數量
蛇年行大運	100元	50萬元	50,000元	50.10%	150個5萬元、200個5,000元等
旺旺來	100元	30萬元	300,000元	33.00%	7個30萬元、80個1萬元等
超速777	100元	70萬元	700,000元	28.02%	多個500元及以上獎項
聚寶盆	100元	50萬元	50,000元	33.05%	多個500元及以上獎項
祈福開運	200元	200萬元	2,000,000元	34.99%	超過24萬個1,000元以上獎項
年貨大街	200元	200萬元	2,000,000元	33.00%	超過27萬個1,000元以上獎項
恭喜發財	200元	200萬元	2,000,000元	34.49%	多個500元及以上獎項
蛇麼都發	200元	200萬元	2,000,000元	34.00%	多個500元及以上獎項
金蛇報喜	200元	10萬元	100,000元	50.35%	多個500元及以上獎項
黃金滿屋	200元	200萬元	2,000,000元	33.31%	多個500元及以上獎項
鈔票一把抓	300元	300萬元	3,000,000元	37.04%	多個500元及以上獎項
金蛇獎	500元	300萬元	3,000,000元	100.00%	多個500元及以上獎項
招財進寶	500元	500萬元	5,000,000元	42.00%	多個500元及以上獎項
財神發紅包	500元	500萬元	5,000,000元	40.72%	多個500元及以上獎項
一千二百萬大吉利	1000 元	1200萬元	12,000,000 元	70.00%	頭獎10個、100萬元多達1200個
二千萬超級紅包	2000 元	2000萬元	20,000,000 元	69.33%	頭獎10個、100萬元多達1200個

以下是推薦購買的刮刮樂，金蛇獎、1200萬大吉利、2000萬超級紅包、蛇年行大運、金蛇報喜。中獎率都是超過50%。這些刮刮樂的販售只在農曆新年期間，並有相應的兌獎截止日期。建議購買時注意每款的中獎機率和頭獎金額。

金蛇獎，中獎率：100%

2000超級紅包，中獎率：69.33%

蛇年行大運，中獎率：50.1%

刮刮樂中獎後注意事項

中獎後，參加台灣彩券刮刮樂的玩家需要遵循以下注意事項，以確保順利兌獎並保護自身權益：

兌獎方式

1. 身份證明：

• 中獎者必須持有中獎彩券及本人身份證或其他有效身份證明文件。對於新台幣5,000元（含）以下的獎項，則可不需提供身份證明。

1. 妥善保存彩券：

• 中獎彩券應妥善保存，若彩券遺失、被盜或損毀，將無法補發或兌獎。

1. 兌獎地點：

• 新台幣5,000元（含）以下的獎項可在電腦型彩券經銷商或中國信託商業銀行的各營業單位兌換；逾5,000元至500萬元的獎項需至中國信託商業銀行兌換。

1. 高額獎項預約：

• 逾500萬元的獎項必須先透過高額兌獎專線預約，以保障中獎者的隱私。

兌獎期限

1. 兌獎時限：

• 中獎者必須在開獎日次日起三個月內完成兌換。若開獎日次日為非銀行營業日，則截止日順延至下一個銀行營業日。

1. 立即型彩券：

• 自刮開後至各期彩券兌獎截止日（載明於彩券背面），逾500萬元的即時彩券也需預約兌換。

稅務規定

1. 中獎所得稅：

• 超過新台幣1,000元的中獎金須報稅，並根據金額繳納相應的稅款。

1. 印花稅：

• 中獎金額超過5,000元者，以現金或轉帳方式支付時需代扣千分之四印花稅。

其他注意事項

1. 問題彩券申請：

• 若彩券有瑕疵或毀損，應於兌獎截止日前攜帶正本至中國信託商業銀行填寫申請表進行問題處理。

1. 逾期未領：

• 若未在規定時間內領取中獎金，將視為放棄領取權利，未領金額將歸入公益彩券盈餘。

遵循這些注意事項可以幫助您順利完成刮刮樂的中獎流程，避免不必要的麻煩和損失。

先個別了解什麼是這兩者是什麼？

甲狀腺亢進是什麼？

甲狀腺亢進是甲狀腺功能過於活躍，導致過量的甲狀腺激素釋放。常見的原因包括格雷夫斯病（Graves’ disease）和甲狀腺結節。

甲狀腺癌是什麼？

甲狀腺癌是甲狀腺細胞的惡性腫瘤，有不同的類型，包括乳頭狀癌、濾泡癌、髓樣癌和未分化癌。

台灣健保署的就醫資料統計，甲狀腺亢進的發生率約每1000人就有1人發病，其中以女性為主，女性與男性的比率約為3:1。

甲狀腺亢進在任何年齡都有可能發生，但以30-50歲為好發年紀。甲狀腺亢進的致病原因相當多，臨床表現也不盡相同，其中以自體免疫所造成的雷夫斯病（Graves’ disease）為最常見的原因。

甲狀腺亢進與甲狀腺癌之間的關係並不直接，但研究顯示，甲狀腺亢進患者罹患甲狀腺癌的機率可能較一般人高。甲狀腺功能異常會導致腺體的結構變化，增加結節形成的風險，而結節中可能會病變變成癌細胞就形成甲狀腺癌。大多數甲狀腺結節是良性的，只有約5%至10%的結節被確診為癌症。研究顯示，長期甲狀腺功能異常可能增加某些甲狀腺癌的風險，但這種關聯通常與甲狀腺結節或甲狀腺炎症有關，而不是直接由甲亢引起的。

雖然有甲狀腺亢進或橋本氏甲狀腺炎的人群中，罹患甲狀腺癌的機率比一般人高。雖然甲狀腺亢進可能增加癌症風險，但並不意味著每位患者都會罹患甲狀腺癌。定期檢查和適當的醫療評估對於早期發現和治療是至關重要的。

甲亢患者應定期接受醫生檢查，特別是如果有結節或家族病史的情況下，以早期發現和治療可能的甲狀腺癌。如果你有甲亢並擔心甲狀腺癌風險，建議與你的醫生討論，並可能需要進一步的檢查，如超聲波或穿刺檢查。

「哇!!我買的蔬果有身份證耶!!」一句廣告詞引起人們對於農產品認證關注，但我們只知道它是通過農產認證過的新鮮蔬果，對於標章代表的意思又知多少呢??

簡單來說產銷履歷代表著生產過程受監督並通過第三方驗證的台灣農產品。也就是說農民自願將自家農產品送往驗證，通過驗證的產品才可宣稱「產銷履歷」且受法律保障，不僅讓消費者認識產品生產過程且購買後還受到保障，不擔心會購買到用藥過量或過量基因改造等產品。而這履歷表示的意思可分為三部份：「資訊公開可追溯」、「臺灣良好農業規範（TGAP）」及「第三方驗證制度」。

照片出處：產銷履歷農產品資訊網站

1.資訊公開可追溯

我們在購買商品時通常會想了解其產地或製作過成等，我們可透過「產銷履歷農產品資訊網」並輸入產銷履歷農產品追溯碼或透過QR Code，即可查詢到產品的產地、生產者、生產紀錄、驗證機構及包裝日期等資訊。而這些資訊必須通過驗證稽核程序，每年至少一次的定期追蹤查驗生產者是否有遵照規範生產，通過種種關卡後所登打的紀錄才能被有效使用，這也讓這些資訊更加準確可信。也讓我們在購買有產銷履歷農產品時更有保障。

2.臺灣良好農業規範（TGAP）

產銷履歷農產品（英文：Traceable Agricultural Products，簡稱TAP）是政府農業研究單位依據國內農漁畜各品項之生長性質與生產管理所制訂的參考標準，內容包含用藥安全外，更涵蓋了食品安全、環境衛生及永續生產的觀念。標章中間愛心圖案以綠葉與雙向箭頭構成，代表農產品可進行追蹤讓消費者可對產品有信心且放心購買並安心食用。規範內容都可透過農糧署網站查詢，從此可見政府對於各項不同農產品都透過不同標準來進行規範以達成最好的成效。

照片出處：產銷履歷農產品資訊網站

照片出處：產銷履歷農產品資訊網站

3.第三方驗證制度

第三方驗證制度是維持產銷履歷運行的關鍵，產銷履歷雖有法律規範，但仍須與監控制度結合才能有效管理生產過程，此制度施行強化了產銷履歷制度的管理。第三方的定義就是以無涉及買賣過程的第三者，在確定與雙方無共同利益的基礎下，由第三方對生產過程進行查核，來證明產品的提供者確實有能力完成制度規範下的工作，並由第三方出具證明來佐證產品的性質符合要求。也就是說找一公證人在無利益關係下來為農產品進行驗證背書，讓原本就經過嚴格規定產出的商品在消費者購買食用後更多一層保障。

而這樣優良制度並不是任何人都可前往網站登錄並使用此標章，若經營業者想將自家產品加入產銷履歷，首先需確認是否符合《產銷履歷農產品驗證管理辦法》的資格，並再依據所屬性質申請驗證項目。

照片出處：產銷履歷農產品資訊網站

照片出處：產銷履歷農產品資訊網站

1.身份資格定義

 (1).農產品生產者農產品生產者指的是利用「田地、農場、畜牧場、水產養殖場」等各類型土地生產「農糧、畜禽、養殖水產品」的農產品經營業者。

(2).流通分裝業者購入通過驗證的產銷履歷農產品，經過分裝再販售的業者。此部分業者如果從事蔬果流通業，可申請「蔬果分裝或流通驗證」，其餘產品仍需申請「產銷履歷加工驗證」。

(3).加工業者購入通過驗證的產銷履歷農產品，經過加工再製販售的業者，此加工業者需申請「產銷履歷加工驗證」。

2.申請流程不論是農產品生產者、流通分裝業者、加工業者想要申請驗證，皆需依照4個階段來進行相關工作，分別為：初步準備、確認申請、現場稽核、驗證取得等階段。

所以產銷履歷是對土地、產品及生產者的驗證制度，讓消費者選購產品時不擔心是否用藥過量並安心食用，也讓我們在透過食品增強體魄時多道安全門來為健康把關。

雙酚A

雙酚A，也稱BPA，是重要的有機化工原料，苯酚和丙酮的重要衍生物，工業上又叫作聚碳酸酯。 BPA無處不在，從礦泉水瓶、醫療器械到食品包裝的內裡，都有它的身影。

我們通過哪些途徑接觸到雙酚A？

雙酚A是世界上使用最廣泛的工業化合物之一，主要用於生產聚碳酸酯（PC）、環氧樹脂、聚砜樹脂、聚苯醚樹脂、不飽和聚酯樹脂等多種高分子材料。也可用於生產增塑劑、阻燃劑、抗氧劑、熱穩定劑、橡膠防老劑、農藥、塗料等精細化工產品。

聚碳酸酯類的塑料製品具有輕巧、透明、耐熱及突出的防衝擊性等優點，因此在以往常被用於製造奶瓶、水瓶、運動器材、醫療器材、眼鏡、CD、DVD、家用電器，用途相當廣泛。至於環氧樹脂則常被用於各類食品及飲料(金屬)容器的內襯。

所以我們生活中的吃、喝、生活用品都會接觸到雙酚A。它類似人體自身的荷爾蒙，會對健康造成危害。

人體主要通過飲食和皮膚接觸等途徑來吸收雙酚A

飲食途徑主要是指通過使用含雙酚A的聚碳酸酯（PC）食品容器來攝入。 PC塑料材質在實際生產中有一定的雙酚A殘留，且質量越差的產品，其殘留量有可能越高。環境或容器盛裝物的溫度越高，PC容器中的雙酚A也會越容易析出，高溫下雙酚A的釋放速度約為常溫下的50-60倍。

除了通過飲食容器攝入雙酚A外，一些銀行單據及購物小票中的雙酚A也可以經過皮膚被人體吸收。這些票據所使用的紙張叫做“熱敏紙”，而雙酚A正是“熱敏紙”中顯影劑的原料。與塑料水杯不同的是，購物小票中的雙酚A無需加熱就可以游離出，且其接觸很難避免，因此更需要引起重視。

如何規避雙酚A對健康帶來的有害影響？

雙酚A屬低毒性化學物質，在常溫下是很穩定的，極微量的雙酚A不會危害健康，但這並不代表我們可以忽略雙酚A的潛在威脅，特別是長期低劑量接觸所帶來的危害。

目前國內外雙酚A的毒性研究資料主要為動物調查和實驗研究結果，關於雙酚A毒性作用的人群流行病學調查和人體試驗研究的報導相對較少。不過，對動物研究的大量報告顯示，即使是很低的劑量也可導致乳腺癌、前列腺癌、肥胖、多動症、流產、多種不育症等疾病。

對於孕婦、嬰幼兒、兒童等一些受影響較大的人群，盡量少用塑料類用品，最好不要使用PC容器。用陶瓷，不銹鋼等材質的用品替代。或選擇標明不含雙酚A的容器，並儘可能少接觸以熱敏紙為原料的票據。

對於普通成人來說，雙酚A有一個每人每天4微克安全容許量，因此不必過於擔心使用PC容器及接觸熱敏紙票據所帶來的影響，但需切記PC運動水杯不能用於盛裝熱水、不能使用洗碗機進行清潔，且不能接受太陽暴晒，在長時間接觸購物小票後最好洗手，不要帶包裝加熱罐裝飲料或罐頭食品。

如何知道塑膠瓶裡含有雙酚A呢？

要知道瓶子是否含有雙酚A，查看瓶子底部的代碼。

如果您看到一個 #7 回收標誌和字母“PC”，則該瓶子含有雙酚A。並非所有的 #7 塑料中都含有雙酚A，但如果瓶子是清晰透明的硬塑料 (或染有顏色)，其中可能含有雙酚A。

回收標誌「07」代表PC及其他類PC，是被大量使用的一種材料，多用於製造運動水瓶、奶瓶、太空杯等，因為含有有毒雙酚A而備受爭議。理論上，只要在製作PC的過程中，雙酚A被百分之百地轉化成塑料結構，便表示製品完全沒有雙酚A，更談不上釋出。但沒有廠家能夠保證雙酚A已被完全轉化，因而在使用過程中還需有所注意。

皮革已經製造了7,000年，可用於製鞋，時尚皮革服裝和配件。 皮革可以用牛，豬和綿羊等家畜的皮製成，也可以用鱷魚和其他稀有動物製成，這些動物被用作世界上最昂貴的皮革。 製作皮革對世界的影響很大，因為世界皮革貿易每年需要十億隻動物皮。

用動物皮製造皮革並不容易。 該過程需要大量的能源和化學物質，包括染料。 制革廠產生的廢物包括石灰殘渣，鉻，酸和許多其他污染物，這些廢物構成了巨大的生態問題。 近年來，制革廠已開始使用植物染料，例如樹皮和單寧以及自然鞣製工藝，但是這種皮革最為昂貴。

值得慶幸的是，純素食皮革正變得越來越受歡迎，是完美的解決方案……

純素食皮革是由非動物皮製成的皮革。 純素食皮革通常由聚氨酯製成，但可以由多種材料製成，包括再生塑料。 一些純素食皮革由天然產品製成，例如軟木，菠蘿葉，蘋果皮和海帶。 純素食皮革用途廣泛，並由時裝設計師創造性地使用，最重要的是，由天然材料製成的純素食皮革具有環保，可持續，可回收和可生物降解的特性。

在過去的幾年中，素食主義者皮革被一些世界頂級設計師所接受，這對素食皮革的需求產生了非常積極的正向影響。 純素食皮革具有多種形式和品質，其中一些與頂級皮革非常相似。

純素食皮革用途廣泛，可成功用於各種服裝，從最適合摩托車手的堅固耐用夾克到適合舉行豪華雞尾酒會的時尚LBD（“黑色小禮服”）。 純素食皮革也可以用於鞋子，皮包，手袋，皮夾和各種包。 可以將純素食皮革鞣製，並使其看起來和觸感都像真皮一樣。

使用了“人造皮革”，“聚氨酯確保服裝由純素食皮革製成的最簡單方法是查看標籤。 除使用“純素食皮革”外，還使用了“人造皮革”，“聚氨酯”，“ Puleather”和“ PU皮革”。

真皮與純素皮革的比較

純素皮革由新式的環保合成皮，可以延長使用年限，其生產流程更可以控制到完全無毒、減少廢料廢水的特性。純素皮革有真皮的觸感，純素食皮革以菠蘿葉或蘋果皮製成的有機純素皮革，更可轉換為土壤肥料或生物氣體。友善動物與環境。

真皮表面有天然的紋路及自然光澤，觸感柔軟、有彈性、可塑性高。真皮表面的吸水性較好，可用手指抹些水，觀察其吸水性。而真皮製作不環保。目前中國製革業每年排放污水一億噸左右，污水很多時都直接傾倒在附近的流域，污染環境。 許多習慣於購買真皮革產品的人都渴望對純素食皮革有更多的了解。

素食皮革比真皮革的皮還薄嗎？

像天然皮革一樣，純素食皮革具有各種不同的質量和厚度。 這使設計師可以更輕鬆地設計裁版，且質量越好的純素食皮革的壽命也就越長。例如仿植鞣革PU與真皮厚度一樣1.8mm觸感柔韌結實耐用。

素食皮革的主要缺點是什麼？

純素食皮革無疑可以創造性地用於製造各種各樣的服裝，但是不幸的是，純素食皮革不透氣，因此長時間穿著或在炎熱的氣候下穿著可能不舒服。 有時純素皮革會起皺，但是如果您將衣服掛在淋浴室中幾分鐘，則皺紋應會消失。

素食皮革防水嗎？

是的，純素食皮革具有防水性，而且重要的是不能加水印，這使其非常實用-尤其是用於鞋類。

您可以在陽光下穿純素食皮革嗎？

不幸的是，如果長時間在陽光下穿著，純素食皮革可能會變乾，但是可以通過購買特殊的噴霧劑來避免此問題，該噴霧劑不僅可以防止純素食皮革變乾，而且還可以保持皮革的美觀和柔軟。

您如何清潔純素食皮革？

純素食皮革很容易保養，因為可以用濕布擦拭。 如果需要，可以在濕布上一點洗滌劑。 純素食皮革很難染色，這是一大優點！ 如果您純素皮革破損，則可以用補丁輕鬆修復，並且比真正的皮革補丁更容易縫製！

除了保護每年十億隻動物的生命外，純素食皮革的使用將越來越受歡迎，因為它的生產成本更低，而且由天然產品製成的純素食皮革確實具有可持續性，並有助於保護我們美好的世界。

懷孕期間吃健康、均衡的飲食對於成長中的寶寶至關重要。懷孕不適合減重飲食，但如果你已經在吃生酮飲食怎麼辦？生酮飲食和懷孕期間如何運作？

生酮飲食最初在 1920 年代用於幫助患有癲癇症的兒童，因為人們發現這種飲食可以最大限度地減少他們的癲癇發作次數。在過去的十年中，人們發現飲食是一種非常有效的減肥方法，還可以控制心髒病、2 型糖尿病和從痤瘡到阿爾茨海默病等許多其他疾病。

什麼是生酮飲食？

生酮飲食脂肪含量高，蛋白質含量適中，碳水化合物含量非常低。這是讓你的身體進入“酮症”的代謝狀態。當身體被迫燃燒脂肪而不是碳水化合物來獲取能量時，就會發生這種情況。身體可以真正有效地燃燒脂肪，當它這樣做時，它還會在肝臟中將脂肪轉化為酮，這些被大腦用作能量。引發酮症狀態的最簡單方法是將碳水化合物的攝入量限制在每天 50 克以下，並且只吃適量的蛋白質。如果攝入過多的蛋白質，身體可以將蛋白質轉化為葡萄糖來用作能量。發生這種情況時，很難讓身體保持在酮症狀態。

醫學研究生酮飲食仍然進行中，因為許多專家認為這種飲食可以成功地用於癌症治療、治療帕金森病以及創傷性腦損傷患者。

另一項研究重點是使用生酮飲食來幫助女性懷孕。已經確定飲食可以幫助患有糖尿病和多囊卵巢綜合徵（PCOS）的人更規律地排卵。還發現酮對肥胖的女性有很多好處，因為它可以幫助她們快速減肥並讓月經週期正常。

生酮飲食會在懷孕期間引起問題嗎？

生酮飲食成功的關鍵是讓你的身體保持在酮症狀態，這意味著身體正在燃燒脂肪來獲取能量。這導致良好的減肥效果，在遵循飲食習慣的同時，他們有更多的精力和頭腦清晰。

為了使身體保持在酮症的代謝狀態，每天攝入少於 50 克的碳水化合物是必不可少的。生酮飲食不包括水果，除了少量莓果和很少的蔬菜，除了捲心菜、花椰菜和綠豆等綠葉蔬菜，因為其他水果和蔬菜都含有天然糖分。

吃酮類食物對孕婦來說可能是個問題，因為她們的飲食應該包括大量的水果和蔬菜，因為它們富含維生素和礦物質，包括鐵和葉酸。營養學家認為，如果女性在懷孕期間繼續使用 生酮飲食，需要補充服用維他命，因為身體可能缺乏維生素 A、B、C、D 和 E 以及鎂和抗氧化劑。

另一個考慮因素是，吃各種水果和蔬菜還可以為您的身體提供充足的纖維，尤其是在懷孕期間，便秘會是很大的問題應適量補充纖維幫助腸胃乳動。

由於懷孕期間會定期去看醫生，因此儘早與醫生討論生酮飲食，需補足哪些營養。

在懷孕期間遵循生酮飲食的理由

如果你有癲癇病史

生酮飲食最初是為了幫助患有癲癇症的人（尤其是兒童）而開發的。事實上，飲食最早是古希臘人用來控制癲癇的。 生酮飲食自 1920 年代發明到 1940 年代後期以來非常成功地用於幫助癲癇患者。在那之後，發明了許多抗癲癇藥物，但這種飲食至今仍用於治療癲癇患者。當患有癲癇症的女性計劃懷孕時，她的全科醫生會討論在懷孕期間使用生酮飲食而不是藥物。

如果您患有糖尿病或患有妊娠糖尿病

遵循生酮飲食對患有糖尿病的孕婦也非常有益，因為飲食有助於保持血糖穩定。大約 1% 的孕婦在懷孕時已經患有糖尿病。多達十分之一的女性在懷孕期間患上妊娠糖尿病 (GD)。 生酮飲食可以有效調節血糖，從而無需使用胰島素。遵循生酮飲食可以使血糖水平迅速恢復到正常範圍內。在這兩種情況下，遵循生酮飲食並且在整個懷孕期間都要非常注意血糖指數。

雖然在為懷孕做準備以及在懷孕期間緩解癲癇、糖​​尿病或妊娠期糖尿病時遵循生酮飲食肯定是有益的，但大多數營養師認為孕婦限制攝入量並不是一個好主意，每位孕婦在懷孕後與醫生討論生酮飲食並且觀察胎兒狀況補足缺乏的營養。

羊駝毛是服裝和時尚行業的革命創新。它的質地被許多人讚嘆，稱讚它比棉花好，比絲綢柔軟，更適合做毛衣、圍巾、大衣和嬰兒服裝。難怪羊駝毛也被譽為“神之纖維”。也被時尚圈稱「軟黃金」。

羊駝毛因其種類繁多，在服裝行業裡是最佳寵兒。您可以從羊駝身上得到 22 種顏色，根據年齡和基因，最多可提供 300 種色調。這些具有棕色、黑色、灰色和白色色調的天然顏色是在不添加合成成分或人造染料的情況下實現的。

羊駝毛是自1836年以來一直存在的服裝潮流。它被象徵貴族的歐洲上流社會人士穿著。它的受歡迎程度在 2000 年代達到巔峰，當時它出現在紐約時裝周等主要時尚活動裡。羊駝本來就昂貴。進入時尚圈後成本更進一步增加，變成一種需求量很大的豪華纖維。

在管理動物權利和素食人口的非營利組織一起，羊駝農場努力展示對待溫和動物的道德形象。毛皮生產商開始對他們如何剪裁和生產用於服裝的羊駝毛保持透明化，甚至允許好奇的旁觀者參觀農場讓更多人明白羊駝毛來源。

然而，隨著奢華皮草的聲名鵲起，羊駝產業經歷爭議。 2000年，世界上最大的羊駝種群秘魯被拖入虐待動物以牟取暴利。據報導，羊駝被綁起來剪毛，直到流血。

PETA 表示沮喪，並進行了進一步調查以結束羊駝的痛苦。該組織監督知名服裝品牌禁用羊駝毛。至此，約 50 個品牌同意停止銷售羊駝毛。這些品牌是包含 UNIQLO、Marks & Spencer、ESPRIT、New Look、Ted Baker 等。 Valentino 最近證實，他們將在 2021 年底禁止使用羊駝毛。

從另一個角度來看，羊駝毛道德使用取決於毛皮生產商如何對待動物。儘管從動物身上提取的任何東西對素食主義者來說都是不道德，尤其是對 PETA，但在某些情況下，羊駝毛皮服裝可以被認為是合乎道德的。

簡而言之，道德被定義為符合道德正義的事物。由於缺乏關於道德和不道德的政策和指導方針，討論更加複雜和激烈。

例如，羊駝主人每年都必須剪毛，因為羊駝不像狗或貓那樣自然脫落。不幫羊駝剪毛，尤其是在夏天之前，可能是虐待動物的一種形式，羊駝可能會死於中暑或被厚重的羊毛帶來不便。

羊駝服裝是道德還是不道德的答案是主觀的，最終決定權取決於您。這將有助於為動物的福利和您的安全進行研究。羊駝服裝公司在剪羊毛方面是透明的，值得一試，比如英國品牌“The Cambridge Sock Company”。以及女星艾瑪華森、英國凱特王妃都曾公開說羊駝毛的好處且羊駝本身對環境永續性非常有幫助的。羊駝的牙齒構造使只食用草地和植物上半部，不會造成連根拔草，造成土地沙漠化。加上秘魯政府十分重視羊駝，規定每二~三年才能採集一次，採集過程以對羊駝不造成傷害為主且公開透明，因此羊駝毛織品非常珍貴。這種互利共生，造就出綠色時尚中最受歡迎的頂級纖維毛料！